Những sai lầm thường gặp khi đánh răng

Đánh răng tưởng chừng đơn giản, nhưng rất nhiều người đang làm sai cách:

❌ Dùng bàn chải quá cứng
 ❌ Đánh răng theo chiều ngang
 ❌ Chải răng quá mạnh
 ❌ Không thay bàn chải định kỳ

✅ Cách đánh răng đúng:

• Chải theo chiều dọc hoặc xoay tròn nhẹ
• Dùng bàn chải lông mềm
• Đánh răng 2 lần/ngày
• Thay bàn chải mỗi 3 tháng